Roxana Eugenio
15 ene 20223 Min. de lectura
“Aprenderás”, carta de William Shakespeare
“Aprenderás”, carta de William Shakespeare El presente es un artículo poético, que merece la pena leerlo porque son lecciones de vida......
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Roxana Eugenio
1 ene 20223 Min. de lectura
Comida y emociones
Lo dijo el antropólogo alemán Ludwig Feuerbach, de esto algunos siglos atrás, y cuánta razón tenía al decir “Somos lo que comemos”....
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Roxana Eugenio
15 dic 20214 Min. de lectura
DORMIR REJUVENECE
Dormir bien y lo suficiente es uno de los secretos de belleza que casi nadie conoce, y fue la ciencia la encargada de descubrir cómo los...
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Roxana Eugenio
1 dic 20214 Min. de lectura
¿No duermes bien? el ritmo circadiano podría regular tu sueño
Existen diversos factores por los que podrías estar durmiendo mal o padeciendo de insomnio, por ello, quiero que veas uno de esos...
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Roxana Eugenio
15 nov 20213 Min. de lectura
HARA EL CENTRO VITAL
Existen diversos conceptos para este término por lo que nos centraremos en su significado. “Hara” es una palabra de origen japonés que...
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Roxana Eugenio
1 nov 20214 Min. de lectura
Estrategias Para Calmar la Mente
Seis estrategias claves para calmar la mente.
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